迎春葫芦丝独奏考级曲谱，迎春葫芦丝独奏考级曲谱大全

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我们应该怎样面对孤独的老年生活？

我们没有那么骄气，有吃，有喝，有用，住在洋房里，还可以任意寻找伙伴，去进行一切娱乐活动。有老伴的可以牵着手，出去游玩。没有老伴的，是否也可以牵住一个人的手，进到家里玩，这个我就实在不敢说了，因为按风俗习惯，是绝对不许可的。为什么新婚之前，要实行拜堂仪式吗？就是要安置好天地，和祖宗大神，然后才能玩婚。总之，做为老人，到底依靠的，还是自己心态。知足常乐，知乐常乐。

对于怎么面对孤独的老年生活，我还挺有感触，就从我身边说起的吧。1.要想坦然而轻松的面对老年孤独，年轻的时候就要给自己存点钱，或者有退休金，我不是说儿女不孝顺，但是经济独立不管是年轻人还是老年人都是好生活的关键，有钱支配就有自由安排自己的生活。日常还要多检查身体，要不然到老了重病缠身，久病床前无孝子，只能孤独终老。我见过一个阿姨就是，她不是正式职工，就为自己存了钱以保自己老了有钱生活，分红险也早早给自己买好了，她的儿女有自己的工作，但是那阿姨是个体面人不喜给别人要钱生活即使是子女也一样，她说儿女都结婚了，为了家庭和睦她不想给儿女添麻烦。2.精神上的追求也很重要，我们老了退休了不能仅仅只为儿女而活，接送孩子，做饭照顾，儿女孙子也是有自己独立生活的，早晚会离开我们，大家彼此之间有付出有陪伴也要有空间也有自己的爱好，有自己的老年爱好打发时光，这种热情也能使人容光焕发，心理满足。我曾经见过好多阿姨退休后聚在一起跳舞，还穿着旗袍拿着别致的伞，特别赏心悦目，有几个阿姨看着都满头白发了，但是身姿依然挺拔，气色很好，红光满面。故而有一些爱好，不管是下棋钓鱼，跳舞旅游，参加社区活动，还是健身养花，有兴趣爱好使老人生活丰富不再孤独。3.叫几个阿姨叔叔，一块儿出去走走看看，旅旅游，聊聊天，多参加一些集体活动，有一群朋友整天乐乐呵呵的，也就不孤独了。要是一个人独处的时候也可以看看书，或者看看抖音短视频，跟上时代潮流，我见过一个退休老大爷在追小说，不知道怎么付费，让我帮忙操作一下，我真是佩服了666。

不管如何，我们必须明白，孤独是一种状态，人这一生周围的人来来去去，没有谁是一直跟谁一起生活。我们老了还是不老都要学会让自己高兴，愉悦自己。让自己的精神富足起来，这样我们老了就不会感觉孤独。

首先我要说，我现在还没感觉到什么叫孤独。

我已退休5年，平时就是我们老夫妻俩生活。就目前来说，不仅没有感到孤独，还仍感觉有很多想做的事没有干。我最大的梦想就是去看遍祖国的美丽河山。退休的前三年，上有老下有小要照顾，这两年才算刚开始自己的老年生活。春节前自驾游到了西安，由于“肺炎”响应不外出的号召，才结束了行程。

我坚信，暂时的灾难肯定会很快过去，所以接下来还是要完成我的夙愿。因为我在国内游基本不跟团，是那种近乎旅居式的自由行，估计游遍祖国没个十年八年，是不可能完成这项“任务”的。

当然，完成这个心愿要有个最大的前提，那就是必须要有一个好身体。因此，即使在家，除了安排好日常生活以外，最重要的是锻炼好身体。向着自己的愿望而努力，生命不息运动不止、“观景”不止！😬😬

等那天我们走不动了，那就毫不犹豫地去养老院，与那些老兄弟姐妹一起共度最后的余生。如此想想，好像也没什么孤独。再说面对孤独，也不是我们老年人的专利。年轻人在事业受挫或不被人理解时，他们也同样有孤独。

人生学会面对孤独也是“必修课”，这一点我们应该学习外国老人，八九十岁了不仅一个人独居，很多老人还独自周游世界呢！

可能有人会说，你这个说法太理想化，我完全不反对。但我就是我，我一辈子了信仰就是一句话：“机会总是留给有准备的人”！

快80岁了，我之所以在“今日头条”用个“老年非老人”作账号，也是想告诉朋友们我年龄是老，但还不想把自己归属老人之列。“踏遍青山人未老，风景这边独好”，真的，我目前还没陷入“孤独”境地，老伴这艘老航母还未退役，那些二代三代的舰载机还不时会飞回降落，而且有望看到第四代。另外，退休20多年，从未罢过工，开始几年是无岗乱谋职，下乡照相，摄像，酿谷酒，对什么感兴趣就干什么，但都不成功，03年开始卖彩票，也是因自己爱买才干这个买卖，一直到现在还在快乐地干着，一天站十来个小时，从不计较收入，只图事情有趣，有朋友聊天，也因此还离孤独有一段距离。还有我的兴趣特容易启动，比如写写画画，吹打弹唱都来，如今还在修改一部30多万字的书稿《对联格律》和《穿石斋诗联自赏集》，又买来了国画教学书，天天画虾画竹，又是打快板，又是唱《道情》，又是说单口相声，还吹唢呐，笛子，葫芦丝，巴呜，从今年元月开始又进入头条，一个多月答问，作文，拍视频快130则了，还想等若干年后从数千篇杂谈中选些自认为可以的，编一本《天机杂谈》(暂定名)呢。想孤独都难呢。

不过人一老到头，总有可能掉入孤独黑洞的，首先自己不能孤独自己，家人里面莫卖老，多屈膝求欢，求助，外人里面别想有人会主动送快乐，但可以去什么群呀，圈呀，APP里面瞎取闹，瞎搀和。还有一点，无论多老，你的心还可以心猿意马，无遮无拦的想呀。

想得再好，再美，总有一小段什么也不能干的“失能”阶段，那就象小时候的“无能”阶段靠爸妈那样，什么也不管，任人处置吧，孤独可以，悲伤不行。我常说的一句话是:“在老去中快活，在快活中老去”，但愿如此。

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